Springs Knee Support- [ New ]

হাঁটার সময় হাঁটুতে বাড়তি Support

Springs Knee Support- [ New ] হাঁটাচলা, হালকা ব্যায়াম ও দৈনন্দিন কাজের সময় হাঁটুর চারপাশে বাড়তি support দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যায়। দুই পাশের spring mechanism হাঁটু স্থির রাখতে এবং নড়াচড়ার সময় চাপ সামলাতে সহায়তা করে।

Adjustable strap থাকার কারণে প্রয়োজন অনুযায়ী fitting ঠিক করা যায়। Breathable mesh ও non-slip design ব্যবহারের সময় knee supportটি সঠিক অবস্থানে রাখতে সাহায্য করে।

যেসব কাজে ব্যবহার করা যায়

• দৈনন্দিন হাঁটাচলায়
• দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে কাজ করার সময়
• হালকা exercise ও stretching-এ
• Walking ও hiking-এর সময়
• Basketball ও অন্যান্য recreational activity-তে
• সিঁড়ি ওঠানামার সময়
• হাঁটুর চারপাশে বাড়তি স্থিরতা প্রয়োজন হলে
• পায়ের ওপর কাজের চাপ বেশি থাকলে

Spring Stabilizer-এর সুবিধা

দুই পাশের spring mechanism হাঁটু বাঁকানো ও সোজা করার সময় support দেয়।

• হাঁটুর পাশের অংশ স্থির রাখতে সহায়তা করে।
• চলাফেরার সময় support-এর ভারসাম্য বজায় রাখে।
• উরু ও পায়ের নিচের অংশের সঙ্গে fitting ধরে রাখে।
• হাঁটা ও হালকা exercise-এর সময় ব্যবহার করা যায়।
• অতিরিক্ত শক্ত করে না পরলে স্বাভাবিক movement বজায় থাকে।
• Spring বাঁকা বা ক্ষতিগ্রস্ত হলে ব্যবহার বন্ধ করুন।

Adjustable Strap ব্যবহার

Strap প্রয়োজন অনুযায়ী ঢিলা বা শক্ত করে fitting ঠিক করা যায়।

• প্রথমে supportটি হাঁটুর মাঝখানে বসান।
• ওপরের strap উরুর অংশে লাগান।
• নিচের strap পায়ের নিচের অংশে ঠিক করুন।
• Strap সমানভাবে আটকে দিন।
• খুব শক্ত করে রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি করবেন না।
• হাঁটার আগে কয়েকবার হাঁটু বাঁকিয়ে fitting পরীক্ষা করুন।
• Support সরে গেলে strap আবার সমন্বয় করুন।

Breathable Mesh Design

Breathable mesh দীর্ঘ সময় ব্যবহারের সময় বাতাস চলাচলে সাহায্য করে।

• পরিষ্কার ও শুকনো ত্বকের ওপর ব্যবহার করুন।
• প্রয়োজন হলে পাতলা পোশাকের ওপরও পরা যায়।
• অতিরিক্ত ঘাম হলে support খুলে ত্বক শুকিয়ে নিন।
• ভেজা অবস্থায় দীর্ঘ সময় পরে থাকবেন না।
• প্রতিবার ব্যবহারের পর বাতাসে শুকিয়ে রাখুন।
• তীব্র রোদ বা heater-এর কাছে শুকাবেন না।

Non-Slip Fitting

Non-slip fabric movement-এর সময় knee supportটি জায়গায় ধরে রাখতে সাহায্য করে।

• Supportটি হাঁটুর সঙ্গে সঠিকভাবে বসান।
• Strap দুই পাশে সমানভাবে লাগান।
• ঢিলা fitting হলে support নিচে নেমে যেতে পারে।
• অতিরিক্ত শক্ত fitting অস্বস্তি তৈরি করতে পারে।
• Exercise শুরুর আগে fitting আবার পরীক্ষা করুন।
• দীর্ঘ সময় ব্যবহারের মাঝে প্রয়োজন অনুযায়ী strap ঠিক করুন।

সঠিকভাবে পরার নিয়ম

• হাঁটু ও আশপাশের ত্বক পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন।
• সব strap খুলে supportটি সামনে রাখুন।
• Spring অংশ হাঁটুর দুই পাশে রাখুন।
• হাঁটুর মাঝের অংশ সঠিক position-এ বসান।
• ওপরের ও নিচের strap আলতোভাবে লাগান।
• হাঁটু কয়েকবার বাঁকিয়ে আরাম পরীক্ষা করুন।
• ঝিনঝিনি, অসাড়তা বা অতিরিক্ত চাপ অনুভব হলে strap ঢিলা করুন।
• স্বাভাবিকভাবে হাঁটা যাচ্ছে কি না দেখে ব্যবহার শুরু করুন।

হাঁটা ও Exercise-এর সময় ব্যবহার

• প্রথমবার অল্প সময় পরে হাঁটুন।
• Exercise-এর আগে কয়েক মিনিট warm-up করুন।
• Support সঠিক জায়গায় আছে কি না পরীক্ষা করুন।
• হঠাৎ অতিরিক্ত চাপ বা কঠিন movement এড়িয়ে চলুন।
• ব্যথা বাড়লে activity বন্ধ করুন।
• Exercise শেষে support খুলে হাঁটু ও ত্বক পরীক্ষা করুন।
• পরবর্তী ব্যবহারের আগে support শুকনো রাখুন।

দীর্ঘ সময় ব্যবহারের পরামর্শ

• একটানা দীর্ঘ সময় পরার আগে ব্যক্তিগত আরাম বিবেচনা করুন।
• মাঝে support খুলে ত্বক ও হাঁটুর অবস্থা দেখুন।
• Strap-এর নিচে লাল দাগ বা জ্বালা হলে বিরতি দিন।
• ঘুমানোর সময় ব্যবহার করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• ভেজা বা ঘামযুক্ত support পরে থাকবেন না।
• প্রতিদিন ব্যবহারের পর পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন।

প্রথমবার পরীক্ষা করার নিয়ম

• Fabric, spring ও strap অক্ষত আছে কি না দেখুন।
• Stitching ছেঁড়া বা ঢিলা কি না পরীক্ষা করুন।
• Spring দুই পাশে সমান আছে কি না দেখুন।
• Strap ও fastening system খুলে ও লাগিয়ে পরীক্ষা করুন।
• Knee supportটি পরে fitting ঠিক করুন।
• কয়েক মিনিট ধীরে হাঁটুন।
• হাঁটু বাঁকানো ও সোজা করা আরামদায়ক কি না দেখুন।
• অতিরিক্ত চাপ, ঘষা বা অস্বস্তি হলে fitting পরিবর্তন করুন।

পরিষ্কার করার নিয়ম

• ব্যবহারের পর support থেকে ধুলা ও ঘাম পরিষ্কার করুন।
• ঠান্ডা বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানিতে হাতে ধুতে পারেন।
• Mild detergent অল্প পরিমাণে ব্যবহার করুন।
• Spring অংশ জোরে বাঁকাবেন না।
• Fabric শক্ত করে মুচড়ে পানি বের করবেন না।
• সমতল জায়গায় রেখে বাতাসে শুকান।
• Washing machine, dryer বা iron ব্যবহার করবেন না।
• সম্পূর্ণ শুকানোর পর সংরক্ষণ করুন।

সংরক্ষণের নিয়ম

• Support পরিষ্কার ও শুকনো অবস্থায় রাখুন।
• Strap আলতোভাবে গুছিয়ে রাখুন।
• Spring-এর ওপর ভারী জিনিস রাখবেন না।
• অতিরিক্ত গরম ও আর্দ্র জায়গা এড়িয়ে চলুন।
• সরাসরি রোদে দীর্ঘ সময় রাখবেন না।
• ধারালো বস্তুর সঙ্গে সংরক্ষণ করবেন না।
• শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।

গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা

• এটি হাঁটুতে support দেওয়ার জন্য, কোনো রোগের চিকিৎসা বা আঘাত সারানোর বিকল্প নয়।
• তীব্র ব্যথা, ফোলা, অসাড়তা বা সাম্প্রতিক আঘাত থাকলে ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• Strap অতিরিক্ত শক্ত করে পরবেন না।
• ঝিনঝিনি, ত্বকের রঙ পরিবর্তন বা অস্বস্তি হলে সঙ্গে সঙ্গে খুলে ফেলুন।
• কাটা, সংক্রমিত বা জ্বালাযুক্ত ত্বকের ওপর ব্যবহার করবেন না।
• Spring বাঁকা, fabric ছেঁড়া বা strap ক্ষতিগ্রস্ত হলে ব্যবহার করবেন না।
• ব্যথা বাড়লে exercise বন্ধ করে support খুলে ফেলুন।
• ঘুমানোর সময় বা দীর্ঘ সময় ব্যবহারের আগে স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।
• প্রতিবার ব্যবহারের পর পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন।

আজই অর্ডার করুন

হাঁটা ও হালকা ব্যায়ামের সময় হাঁটুতে বাড়তি স্থিরতা ও support পেতে Springs Knee Support- [ New ] আজই অর্ডার করুন NehMart থেকে।